Thực đơn cháo cho các trẻ biếng ăn
Với món cháo này mẹ nên cho bé ăn nóng nhé. Cháo trứng giúp bồi bổ dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn đấy mẹ nhé.
1. Cháo chim cút
Cháo chim cút cho trẻ biếng ăn
Cháo chim cút nóng hổi, thơm ngon, lạ miệng sẽ kích thích vị giác của trẻ lắm đấy mẹ nhé.
Nguyên liệu: chim cút (1 con, từ 300 – 500g), gạo nếp (30g), gạo tẻ (50g), một ít vỏ quýt khô, gia vị
Cách nấu:
Chim cút làm sạch, bỏ ruột và phổi ướp với mắm muối trong vòng 20p
Vỏ quýt tán thành bột cho vào bụng chim cút
Cho chim cùng với gạo, nước vào nồi ninh nhừ
Món cháo bổ dưỡng sẽ bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho trẻ biếng ăn.
2. Cháo ếch
Cháo ếch cho trẻ biếng ăn
Cùng với cháo chim cút, cháo ếch cũng là món ăn phù hợp cho trẻ biếng ăn
Nguyên liệu: ếch (1con, 150 – 200g), cà rốt (50g), gạo (50g), gia vị
Cách nấu:
Ếch làm sạch bỏ ruột và đầu, chân rồi ướp gia vị trọng vòng 20p
Cho ếch cùng với gạo, nước vào nồi ninh nhừ
Nếm nếm gia vị cho vừa rồi múc ra bát cho bé thưởng thức nào
3. Cháo trứng
Cháo trứng cho trẻ biếng ăn
Trứng được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu dinh dưỡng thích hợp cho trẻ, đặc biệt là trẻ biếng ăn.
Nguyên liệu: trứng gà (2 quả), gạo nếp, đậu xanh, đậu đen, gia vị vừa đủ
Cách nấu:
Gạo nếp, đậu xanh, đậu đen cho vào xay thành bột rồi cho nồi cùng với nước quấy đều
Khi cháo đã sôi quấy trứng đã được đánh đều vào
Nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp
Với món cháo này mẹ nên cho bé ăn nóng nhé. Cháo trứng giúp bồi bổ dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn đấy mẹ nhé.
4. Cháo tim heo
Cháo tim heo cho trẻ biếng ăn
Nguyên liệu: Tim heo (100 – 200g), gạo nếp, gạo tẻ, gia vị vừa đủ
Cách nấu:
Cho gạo vào nồi cùng với nước ninh nhừ
Tim heo băm nhỏ, ướp gia vị trong vòng 10p cho ngấm sau đó đem xào chín tới
Sau khi cháo đã được ninh nhừ, quấy tim đã được xào vào, nêm gia vị cho vừa ăn
Vậy là đã hoàn thành một món cháo thơm ngon nữa rồi mẹ nhé.
Related posts:
Nội Dung Khác
Leave a Reply