những thực phẩm tốt cho sức khỏe
Dưỡng chất nào cần thiết giúp phát triển chiều cao
Beta carotene là tiền chất của vitamin A có nhiều trong cà rốt, khoai lang, bí đỏ rất cần thiết cho sự phát triển chiều cao . Beta carotene được chuyển thành vitamin A trong cơ thể và giúp tăng xương chắc khỏe. 1. Đạm Kết quả nghiên cứu trên 5000 người của Đại học
